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一和男朋友分開睡就會做噩夢

女 | 24歲 2019-06-17 15:01:41 2人回復來自株洲市

健康咨詢描述：今年二月份開始就一直和男朋友一起睡覺，四月份的時候他出差三天，連續(xù)三天晚上都做噩夢，昨天晚上也沒和男朋友睡一起，也做了一晚上的噩夢，類似看到鬼，動不了也醒不來的夢。和男朋友在一起睡的時候就不會做噩夢。

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2019-06-17 15:14:49 我要投訴

你好，這很可能跟你的睡姿有關(guān)，在睡覺的時候，如果你的手放在你的胸口上或者側(cè)睡的時候壓著心臟都會導致你做噩夢。所以男朋友不在時做惡夢要注意你的睡姿。

許麗醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：3318稱贊：1

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2019-06-17 15:04:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應該是離開男朋友以后比較緊張焦慮，夜晚就會做夢了。
      指導意見：
      建議你平時的時候注意自我調(diào)節(jié)。白天多參加一些有益的活動。多做體育鍛煉。忙碌了一天，晚上就不會做噩夢了。