健康咨詢描述: 只要閉著眼睛就會(huì)做噩夢(mèng),有十多年了,我現(xiàn)在睡眠很多,就是不起早床中午也想睡覺,
病情分析:
您好,結(jié)合您的描述來看,發(fā)現(xiàn)多久了?有啥不舒服沒有
指導(dǎo)意見:
您好,建議你注意休息,保持好心情,調(diào)整心態(tài),不要熬夜,定期觀察就可以。
你好,您的這種情況多考慮是睡眠質(zhì)量不好,淺睡眠而導(dǎo)致的,建議您平時(shí)可以服用刺五加片,調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),棗仁安神膠囊等對(duì)癥調(diào)理,有時(shí)間可以找中醫(yī)調(diào)理中藥治療,平時(shí)注意休息,避免情緒波動(dòng)
您好,很高興為您提供咨詢。嗜睡也不是好現(xiàn)象,建議您加強(qiáng)鍛煉,早睡早起有個(gè)規(guī)律的生活,另外補(bǔ)充飲食,在飲食上注意,多吃富含維生素的蔬菜和水果多曬曬太陽(yáng),和朋友聊聊天,保持心情愉快,會(huì)對(duì)您的健康有利。生命在于運(yùn)動(dòng),祝您身體健康。
以上是對(duì)“只要閉著眼睛就會(huì)做噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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