產(chǎn)后腰疼，不能受力久站

      通過你的詳細描述考慮腰椎小關節(jié)紊亂，建議注意坐姿，建議注意保暖，建議按摩推拿正骨治療，效果好，建議改變骨盆前傾，建議口服活血止痛膠囊。建議平時練習倒走燕飛，增加腰背肌力量。

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，生寶貝兒后，過于勞累，之前腰痛加重了，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。你挺勤勞，但要注意身體，要循序漸進慢慢來，逐步適應工作狀態(tài)。建議如果有條件的情況下，練練瑜伽，如果沒有條件，可以練習仰臥起坐，對加強腰部肌肉有幫助，希望能幫到你。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述，腰疼，做檢查沒事，有點骨盆前傾。產(chǎn)后腰疼可能原因，之前腰就不好，缺鈣，勞累，姿勢不當，生產(chǎn)后身體沒有恢復好，恥骨聯(lián)合分離，腹直肌分離等。
      指導意見：
      建議您，最好詳細檢查一下身體，看看到底有什么問題，查明原因，積極治療。
      合理飲食均衡營養(yǎng)，葷素搭配，肉奶蛋每天都要攝入，適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。多曬太陽，睡硬板床，勿久坐，勿提重物。產(chǎn)后恢復不好的可以到醫(yī)院做骨盆修復訓練?？梢赃m當補鈣。
      以上是對“產(chǎn)后腰疼，不能受力久站”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！