懷孕之后飲食應該注意什么

      你好，很高興為你解答。懷孕之后，應該清淡飲食，避免生冷，辛辣刺激性的食物。合理搭配飲食。蛋類，奶類，肉類，蔬菜水果合理搭配。均衡營養(yǎng)，懷孕前三個月服用葉酸預防神經(jīng)管畸形。

      病情分析：
      平時注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，飲食多樣化，喝孕婦奶粉有利于胎兒發(fā)育
      指導意見：
      懷孕的早期應該服葉酸預防神經(jīng)管畸形，不能吃螃蟹腿，山楂，甲魚，桂圓等活血的食物容易引起流產(chǎn)

      病情分析：
      懷孕之后應該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結合，經(jīng)常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠就可以了，不講究什么時間吃什么東西，飲食多樣化就可以
      指導意見：
      12周左右，應該去醫(yī)院做早期唐篩，15到20周應該做孕中期的唐氏篩查，祝你生個健康聰明的寶寶
      以上是對“懷孕之后飲食應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！