健康咨詢描述: 懷孕初期飲食應(yīng)該注意什么呢?
根據(jù)你的這個(gè)主要就是懷孕的這個(gè)飲食的,這個(gè)一般都是會(huì)有一定的影響的,這個(gè)一般都是需要注意飲食清淡為主最后都是多喝一些魚湯,骨頭湯,這個(gè)對(duì)寶寶的這個(gè)發(fā)育也是過(guò)一定的幫助的,失當(dāng)?shù)倪@個(gè)補(bǔ)充鈣質(zhì),還有葉酸。也需要多注意休息,不要熬夜。
懷孕初期飲食盡量以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候由于早孕反應(yīng)容易出現(xiàn)腸胃功能虛弱消化不良,所以不要吃太多油膩高脂肪高熱量的食物,同時(shí)還需要多休息定時(shí)做產(chǎn)檢來(lái)了解胎兒的情況。
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