健康咨詢描述: 就最近這一兩天我假如洗了澡的話就沒有但是我這個人有潔癖不知道怎么弄
你所描述的這種情況主要是心理作用引起的,不要緊張,放松心情。潔癖是強迫癥的一種,即把正常衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是骯臟的,感到焦慮,強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖屬于心理疾病,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述主要考慮:存在潔癖的情況,可以放松心情,減少學(xué)習(xí)壓力。
指導(dǎo)意見:
建議您:保持心情舒暢,適當(dāng)增加戶外活動,增強體質(zhì),不要熬夜,加強腹部保暖,多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
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