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經(jīng)常有無助孤獨的感覺是什么原因？
男 | 21歲 2019-06-13 18:31:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常有失落的感覺，就類似想得到的東西永遠也得不到一樣的心情，還會覺得焦慮憤怒煩躁，什么也不想干，總覺得沒意思，很無聊很孤單，到了深夜這種感覺會減少甚至消失，白天的時候很嚴重。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:37:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，因為你現(xiàn)在已經(jīng)21歲了，你已經(jīng)成年，不管你現(xiàn)在在上學(xué)還是在上班，你現(xiàn)在都應(yīng)該有一個人生的規(guī)劃，哪怕有一個近期的規(guī)劃也是可以的，不能再這樣漫無目的的生活了。因為人沒有規(guī)劃，沒有計劃，沒有目標，就沒有任何動力和興趣，所以一定要給自己經(jīng)歷一些目標。然后朝著自己的小目標奮斗。
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