最近夜里睡覺總是醒來

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近夜里睡覺總是醒來，做夢多，睡不好，早上起來渾身疼痛，影響睡眠不好可以是心里和精神因素導(dǎo)致，建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你病情進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，初步分析可能精神緊張有關(guān)，導(dǎo)致一系列的后續(xù)不舒適。導(dǎo)致心神不寧。但是這只是暫時(shí)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議改善一下生活狀態(tài)，或者通過一些食療改善，可以食用蓮子百合，可以改善睡眠多夢，易緊張。