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人太瘦需要怎么做才會胖

男 | 29歲 2019-06-13 06:42:21 6人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 人不會胖是什么原因造成的?需要怎么做才會胖?

醫(yī)生回復區(qū)

張稔秋
張稔秋 沈陽廣寧精神衛(wèi)生醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺內感染,支氣管炎,胃炎胃潰瘍,糖尿病。 幫助網友:8043
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2019-06-13 06:45:03 我要投訴

      你要根據身體出現(xiàn)身體消瘦的臨床表現(xiàn)情況,有可能是脾胃功能虛弱,營養(yǎng)吸收不良等次有關出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn),可以考慮通過健脾消食,助消化,增強身體免疫力等方法進行綜合調理身體

2019-06-13 06:53 ask912679402f 追問

怎么做才能助消化

2019-06-14 06:29醫(yī)生回答:

口服健脾消食助消化的藥物。

張虹
張虹 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 內外科五官科的護理:鼻出血、鼻 竇炎、鼻息肉、鼻咽 幫助網友:1195
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2019-06-13 06:47:37 我要投訴

      吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關,分別是:?遺傳因素內,分泌問題如甲狀腺機能亢進、糖尿病等,也會導致營養(yǎng)無法吸收?,腸胃問題情緒影響:精神容易緊張、憂慮、焦慮的人,比較不易吃胖,壓力因素等,飲食方面的調節(jié),高蛋白質、高熱量飲食,是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等,少量多餐、餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。?

2019-06-30 12:54 ask912679402f 追問

要怎么才能瘦啊

2019-06-30 16:16醫(yī)生回答:

運動加節(jié)食,持之以恒

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網友:38616稱贊:52
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2019-06-13 06:46:42 我要投訴

      你好,人太瘦有生理性和病理性之分,有人天生就是偏瘦的體型,病理性瘦一般是有某種疾病如甲狀腺功能亢進和糖尿病,建議空腹抽血化驗甲功五項和血糖,排除甲亢和糖尿病,適當增加營養(yǎng)。
      以上是對“人太瘦需要怎么做才會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙冬霞
趙冬霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓腦出血,顱腦損傷等神經外科疾病,泌尿系疾病, 幫助網友:287
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2019-06-13 06:52:26 我要投訴

      增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩?zhèn)€通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關系則有助于增肥。加強運動提高食欲。

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:42280稱贊:98
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2019-06-13 06:45:47 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的內容來看,你這個情況可能與胃腸吸血功能不佳,生活不規(guī)律,勞累,經常熬夜等有關系。
      指導意見:
      建議你注意營養(yǎng)均衡,平時多吃牛肉,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦類包括新鮮的水果和蔬菜,少吃生的,冷的和辛辣食物,不要飲酒,注意休息,不要熬夜,加強鍛煉。

馮躍華
馮躍華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 妊高癥、早孕反應、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產后抑郁 幫助網友:17619稱贊:1
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2019-06-13 06:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,有些人就是吃什么都不長肉,讓胖子羨慕嫉妒,你應該屬于這種情況。
      指導意見:
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,營養(yǎng)飲食,多吃新鮮水果,適當參加體育活動,應該會胖一點。

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