太瘦怎么增胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在首先要調(diào)整好體質(zhì)然后在進(jìn)行補(bǔ)
      指導(dǎo)意見：
      要不補(bǔ)多少都是不吸收的，可以看看中醫(yī)，配合中藥調(diào)理自己的身體，慢慢增肥。。
      

      病情分析：
      當(dāng)糖的功能不能滿足人體內(nèi)的需要時，脂肪就會分解轉(zhuǎn)化為糖類，所以脂肪的供應(yīng)也是相當(dāng)重要的。但是也不能過量，脂肪酸分不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸，其中飽和脂肪酸對人體不好，而不飽和脂肪酸才是對人體有利的，所以盡量多攝入不飽和脂肪酸是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食最重要的。要健康合理的飲食，不能因?yàn)橐L胖而暴飲暴食，而注意的是要多吃高熱量的食物。所謂熱量就就脂肪、碳水化和物、蛋白質(zhì)。只要每天進(jìn)入的熱量大于消耗的就可以長胖了
      

      病情分析：
      一般消瘦的原因有很多，一個是營養(yǎng)不良，二個是過度勞累。還有一個就是心情郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想增肥其實(shí)很簡單，就保持心情愉快，，作息規(guī)律，飲食正常，不需要吃什么補(bǔ)品的，吃了補(bǔ)品反而容易上火，只要保持以上這幾點(diǎn)就夠了，平時要注意多喝水。
      
      以上是對“太瘦怎么增胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？是一直都這樣的嗎？得進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話主要是進(jìn)行中藥的調(diào)理的?？梢杂眯┣鍩崛セ鸬乃幬铮喑孕┧?、蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。鍛煉身體的。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，經(jīng)常上火太瘦，有可能是體質(zhì)不好。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以每天堅(jiān)持鍛煉身體，增加身體抵抗力，多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你體質(zhì)差，身體偏瘦，這可能因你胃腸功能不好造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該養(yǎng)成定時休息和起床的習(xí)慣，天天晨起鍛煉身體，飲食要多樣化，通過自我調(diào)理逐漸改善。