我無緣無故想哭，看別人東西的比我好，我很嫉妒

      嫉妒從某種意義上來說也是一種自卑，一個自信的人絕不會嫉妒別人比自己優(yōu)秀。嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越感到失落時產(chǎn)生的一種消極的情感。嫉妒別人的人，他總在否定自己，懷疑自己不如別人。是一種承認(rèn)自己被別人挫敗后的反應(yīng)。少一份虛榮心，少一點(diǎn)嫉妒，生活會變得更加美好。相信自己的優(yōu)點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，造成這種情況考慮是不是由于嫉妒心理所產(chǎn)生的，另外也可能是由于過于強(qiáng)化問題，思慮太多所造成的，考慮您存在一定的強(qiáng)迫癥心理！這種情況與你性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要過于強(qiáng)化問題，可以試著轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)不良情緒時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，必要時可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題！