減肥節(jié)食造成的脫發(fā)多久能好？

男 | 26歲懸賞2個健康幣 2019-06-07 19:37:55 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近減肥節(jié)食，早餐午餐都正常吃，晚上就吃點水果，洗頭發(fā)現(xiàn)脫發(fā)，每次洗都會掉大概30到40條

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2019-06-07 19:40:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，通過節(jié)食減肥對身體危害是很大的，脫發(fā)與這種情況有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過運動來減肥，保證合理的飲食營養(yǎng)，保證充足的睡眠，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和六味地黃丸來改善頭發(fā)的狀態(tài)。

2019-06-07 19:43 ask91206617ay 追問

也有運動的，想問下就是早上中午都正常吃的，晚上就吃點水果，頭發(fā)多久能長回來？

2019-06-07 19:55醫(yī)生回答：

大概3個月吧

2019-06-07 20:13 ask91206617ay 追問

非常感謝你，希望你說的是真的，我早上早餐吃很好，中午也吃得很好的，吃挺多米飯肉跟蔬菜，就晚上不吃

2019-06-07 20:46醫(yī)生回答：

祝你健康。

杜迎濟(jì)南麗百佳醫(yī)療美容有限公司章丘醫(yī)療美容門診部副主任醫(yī)師擅長: 皮炎、濕疹、銀屑病、痤瘡、帶狀皰疹、皮膚腫瘤、瘢痕幫助網(wǎng)友：64990稱贊：27

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2019-06-07 20:13:22 我要投訴

你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，建議吃好睡好情緒好，多運動，保持正常就好。

2019-06-07 20:17 ask91206617ay 追問

我自己洗頭感覺有點掉得多了，我早上午餐什么都吃，飯跟肉青菜，最近掉發(fā)就買了全面維生素來吃，不知道有沒作用？就怕掉了長不出來

2019-06-07 20:19醫(yī)生回答：

人每天都掉頭發(fā)，100左右，這個是正常新陳代謝，就像生命的替換。

2019-06-07 20:25 ask91206617ay 追問

但是有點恐怖啊，以前沒這么厲害，晚上洗頭30到40根，我自己已經(jīng)感覺到跟不吃晚飯有關(guān)，會不會是減肥太快，身體不適應(yīng)，或者是營養(yǎng)跟不上？

2019-06-07 20:27醫(yī)生回答：

如果超過100多，考慮營養(yǎng)不足可能。

2019-06-07 22:29 ask91206617ay 追問

好的謝謝?

2019-06-07 22:50醫(yī)生回答：

不客氣，祝早日康復(fù)。

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2019-06-07 21:04:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      以上是對“減肥節(jié)食造成的脫發(fā)多久能好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

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