感覺(jué)自己很容易便秘，不管吃什么水果都是一樣的

      你好，這種情況需吃清淡易消化飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成每天都排便的習(xí)慣，必要時(shí)可吃乳果糖口服液治療就可以。

      病情分析：
      你好，你是說(shuō)在備孕期自己便秘平時(shí)怎么樣調(diào)理比較好。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，你是說(shuō)在備孕期自己便秘平時(shí)怎么樣調(diào)理比較好，這種情況平時(shí)多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己很容易便秘，不管吃什么水果都是一樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘的話腸道疾病，腸功能紊亂的話都會(huì)引起便秘癥狀的，一般用藥物調(diào)理就行。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，你可以多吃一些粗纖維的食物觀察看看，如果嚴(yán)重便秘的話要用藥物來(lái)治療的，平時(shí)少吃生冷油膩辣的食物。