打羽毛球熱身前踢腿的時候用力過度，當時響了一下

      你好，對于外傷引起的膝關節(jié)疼痛，建議去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做膝關節(jié)磁共振檢查，可以通過磁共振檢查觀察有無半月板和韌帶的損傷，可以熱敷，烤電，局部可以噴云南白藥氣霧劑，要多休息，近期不建議繼續(xù)打羽毛球，好吧
      

      這種情況考試平時運動較多，導致半月板交叉韌帶損傷，建議保持良好休息，減少負重運動，佩戴護膝保護一下關節(jié)，如果長時間不舒服或伴有膝關節(jié)卡壓感，就需要進行關節(jié)鏡手術治療。
      

      根據(jù)你說的這種情況，應該是由于活動過度或者用力過猛引起的韌帶損傷，像你這種情況，也沒有特別有效的治療方法，平時盡量減少活動，配合熱敷按摩等治療措施，癥狀會有所減輕，
      
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