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打羽毛球的閃了一下后背

男 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-03 22:08:07 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 一個(gè)月之前,平常不疼,就是往后使勁彎腰的時(shí)候有點(diǎn)疼,往前不影響,背部之前沒有受過傷,怎么辦

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孔維寬
孔維寬 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性軟組織損傷的微創(chuàng)介入治療,主要是:頸椎病、腰椎 幫助網(wǎng)友:1179
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2021-03-03 22:25:21 我要投訴

      這種情況有可能是背部的一個(gè)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的。這種情況可以經(jīng)常鍛煉牽拉單杠可以緩解局部肌肉痙攣。再就是可以外用一些消炎止痛藥物,能夠改善局部的肌肉痙攣,消除局部組織炎癥等等消除疼痛。

2021-03-03 22:26 ask937094502e 追問

具體怎么做啊

2021-03-03 22:27醫(yī)生回答:

做引體向上的動(dòng)作可以。

2021-03-03 22:28 ask937094502e 追問

好的謝謝醫(yī)生

龐世剛
龐世剛 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔 幫助網(wǎng)友:26113
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2021-03-03 22:30:30 我要投訴

      你的這種情況還是背部拉傷,完全沒有恢復(fù)。如果條件允許的情況下,可以在背部做推拿按摩或理療的方法,這樣可以加快后背肌肉損傷的恢復(fù),如果不經(jīng)過上述的方法治療,慢慢再恢復(fù)1到2個(gè)月這種癥狀也會(huì)消失。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-03-03 22:13:24 我要投訴

      通過你的詳細(xì)描述考慮肌肉拉傷的可能性較大,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療,不要暴力活動(dòng)。定期復(fù)查拍片。
      以上是對“打羽毛球的閃了一下后背”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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