健康咨詢描述: 這幾天晚上一直睡不好半夜會醒而且一整晚都在做夢今天頭有點暈暈的感覺很累無力后腦勺有點疼疼的這是咋了
對于青年女性出現(xiàn)了失眠多夢,頭暈,這都是一個亞健康的狀態(tài),對于這種情況的處理,我們還得建議你平常飲食生活去調(diào)整,飲食上以高蛋白飲食為主,第二,不要熬夜,不要生氣,保持情緒的穩(wěn)定,加強體育鍛煉,一般經(jīng)過一段時間調(diào)理都會好的。
病情分析:
總是失眠多夢伴隨乏力,可能是神經(jīng)衰弱引起的,或者是過度勞累引起的可以通過一些中藥補氣養(yǎng)血調(diào)整一段時間,還可以服用知柏地黃丸,安神補腦液等。
指導(dǎo)意見:
多吃核桃,純奶,雞蛋,不要經(jīng)常喝酒,避免吸煙,保持心情穩(wěn)定,居住的房屋要定期通風(fēng)透氣和消毒,不要隨便服用含有激素類的食物。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是神經(jīng)衰弱引起的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查,找出病因?qū)ΠY治療,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療用藥,可以找中醫(yī)大夫號號脈辯證施治口服中藥調(diào)理調(diào)理效果會好的。要清淡飲食不要勞累不要熬夜。
以上是對“失眠夢多無力這是咋了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
感冒了!勞累了?或是有什么事發(fā)生!不可能無原因就這樣的!你考慮一下是不是有什么原因?
指導(dǎo)意見:
睡不好覺!頭暈頭痛無力都是正常的!關(guān)鍵是為啥睡不著覺!做夢說明大腦處在興奮狀態(tài)!相當(dāng)于沒睡覺!希望能幫助到您!
沒有事情就是很突然的晚上很難入睡半夜會醒還一直做夢
如果確實沒事!那怎么會突然睡不著呢?白天不要睡!晚上去鍛煉一下身體!最好出點汗!回家洗個澡!應(yīng)該會睡著的!
我這是神經(jīng)衰弱嘛。我之前也得過神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱大多是長時間的癥狀!你這才幾天!暫不考慮!不要緊張!不要多想!沒事的!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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