減肥趕上經(jīng)期能喝紅糖水嗎

      指導(dǎo)意見：
      首先，糖水是要提供熱量的，這個毋庸置疑，但是主要看你喝多少了，比如喝20-30g糖水，提供的熱量就是100kcal，比如你只喝了一點(diǎn)，2-3g，那可以忽略不計。所以，具體的還是要看你喝了多少糖水來判斷。
      

      病情分析：
      你好，這個紅糖含有一定的熱量，偶爾喝影響不大的，但是減肥要注意采取科學(xué)減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      建議您減肥最好是采取科學(xué)減肥方法，避免減肥不當(dāng)影響體內(nèi)激素水平引起月經(jīng)不調(diào)的，注意經(jīng)期營養(yǎng)的攝入
      
      以上是對“減肥趕上經(jīng)期能喝紅糖水嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！