你好,像這種情況的話,平時要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也要適當?shù)倪M行運動,促進胃腸道的蠕動,還可以多吃一些蘿卜,白菜,黃瓜,冬瓜等食物,也可以喝一些蜂蜜的
便秘的話是可以通過食療來進行改善的,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水平時的話也是可以吃一些香蕉的,另外再吃一些粗糧和雜糧,適當?shù)倪\動一下。
你好,一般平時腸道蠕動緩慢上火的情況容易出現(xiàn)便秘,便秘嚴重可以導致痔瘡,出現(xiàn)大便出血的情況,平時可以多喝蜂蜜水,外用消炎液清洗治療看看,可以幫助恢復,平時要多吃水果蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要久坐,適當?shù)倪\動,保持大便的通暢,最好是養(yǎng)成每天定時排便的習慣,每天清洗肛門部,保持局部的清潔和干燥。
以上是對“懷孕兩個月。怎么就便秘了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在懷孕2個月,處于孕早期,出現(xiàn)胃部不適感及便秘等表現(xiàn)。
建議平時多吃潤腸通便、富含纖維的食物,如:香蕉,酸奶,蘋果,火龍果等,必要時可以少量用開塞露。
病情分析:
這個情況就是胃腸功能紊亂引起的,需要好好注意,適量運動,得慢慢調理。
指導意見:
多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧,多喝水多運動,慢慢調理。懷孕之后很多這樣的沒有大問題。
要保胎不能運動才兩個月就有這么明顯。
如果情況不是很好的話,就避免運動,好好注意飲食,保持良好的心情,慢慢調理,不要著急。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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