健康咨詢描述: 懷孕兩個(gè)月孕前期便秘怎么辦吃些什么比較管事吃香蕉蜂蜜不是太管事
你好,孕期便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān),可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),同時(shí)注意生活方式的調(diào)整,平時(shí)注意飲食調(diào)理,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,粗細(xì)糧搭配,保持大便通暢,養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
建議患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,可以多進(jìn)食黃瓜,西紅柿,香蕉等食物,或者可以口服乳果糖口服溶液,一日一次,一次30毫升通便治療,多飲水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
建議您多吃菜多食用粗纖維的食物,比如說(shuō)芹菜之類的!還可以熬一些白蘿卜粥。另外可以用一根香蕉和一個(gè)橘子放在碗里搗碎后淋上蜂蜜服用,也有很好的改善便秘的作用。
以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)月孕前期便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
出現(xiàn)便秘的這個(gè)情況大部分都還是懷孕初期之后,他的這個(gè)運(yùn)動(dòng)量這一方面也是有影響的,所以說(shuō)您先通過(guò)做這個(gè)早孕試紙的檢測(cè),然后再看一下你那個(gè)心電圖的。
妊娠期便秘發(fā)生非常普遍,懷孕期間應(yīng)該從飲食上來(lái)改善,比如多吃一些蔬菜水果雜糧。另外孕婦可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果便秘比較嚴(yán)重,通過(guò)飲食改善難以解決,可以服用乳果糖。孕期不要使用開(kāi)塞露,避免導(dǎo)致宮縮。
病情分析:
根據(jù)您的描述,懷孕便秘需要積極治療改善病情,必要時(shí)線下醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議線下可以應(yīng)用開(kāi)塞露灌腸,平時(shí)注意多喝水少熬夜,多吃粗糧,多吃水果蔬菜,有空多按摩揉揉肚子,密切觀察,必要時(shí)線下醫(yī)院及時(shí)就診。
病情分析:
懷孕便秘,與不合理的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系,可以多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜與水果,多吃蘋(píng)果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等,最好吃煮熟的蘋(píng)果和香蕉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)多喝水,不要吃辛辣油膩刺激性食物,飯后適度活動(dòng),避免熬夜,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“懷孕兩個(gè)月孕前期便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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