最近兩個(gè)月減肥每天吃青菜，八寶粥當(dāng)主食
女 | 24歲 2019-05-29 23:53:48
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 以前也偶爾頭暈，但最近暈的感覺不一樣，而且頻繁了許多，是突然暈眩心跳加速好像想倒下似得，兩三秒之后又正常了，是貧血嗎？平時(shí)不做運(yùn)動(dòng)的，多數(shù)時(shí)間是坐著。不吃米飯吃八寶粥應(yīng)該沒什么影響吧。？
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谷寧飛 保定市第一中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病,痛經(jīng),感冒,中風(fēng),偏頭痛,頭痛,急性胃十二
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2019-05-29 23:55:07 我要投訴
你好，這種情況有可能是由于熱量不足引起的低血糖，建議可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┲魇?，金口福，以心理周達(dá)不到體內(nèi)能量的需求，建議可以多吃蔬菜水果等來減肥，尤其注意避免過度節(jié)食。
2019-05-29 23:58
ask91125005ka
追問
每天加一個(gè)雞蛋應(yīng)該夠營養(yǎng)了吧？我?guī)缀醪恍枰臒崃康?/p>
2019-05-30 05:11醫(yī)生回答：
可以試試，身體健康，心理健康才是嘴重要的。
疾病百科| 貧血
掛號(hào)科室：血液內(nèi)科
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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