這些狀況是不是得抑郁癥了

      指導(dǎo)意見：
      人都會有狀態(tài)心情不好的時候，這個時候需要自己學(xué)會去調(diào)整，感覺不好的時候出去走走散散心，有什么不舒服的可以找你的好朋友說出來，如果覺得無人可訴的情況下，可以自己到一個沒人地方大聲的喊出來，這些都是發(fā)泄的一種方式。你現(xiàn)在正處于清楚發(fā)育期，很可能會因為身心發(fā)張不平衡而出現(xiàn)精神心理方面的一些問題的，自己有一定要學(xué)會自我調(diào)整，如果自己調(diào)整不了，可以求助學(xué)校的心理老師。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你近期出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定，喜歡一個人待著，發(fā)呆，有時很想哭，想起一些事情也很難受，容易胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這些癥狀，只是說明你處在情緒低落中，如果這樣的情況持續(xù)時間超過兩個月，同時還伴有睡眠飲食等方面的電話?；蛘哂凶詺A向者。再做一下抑郁自測量表測試就可以確診，是否是抑郁癥了。建議你盡快到精神心理科去做一下心理測試確診。也可以在這個平臺上找心理咨詢師咨詢