腿一下子就抽筋了，不知道為什么

      引起腿抽筋的原因，常見的為缺鈣，著涼，要注意保暖，睡覺時(shí)蓋好被，可以熱敷，按摩腿部，可以睡前用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，口服鈣劑，魚肝油，多曬太陽
      

      病情分析：
      如果是12歲的小女生。睡覺了時(shí)候，感覺腿抽筋了?？纯赐砩纤X時(shí)，有沒有著涼了。
      指導(dǎo)意見：
      抽筋之后，腿上肌肉有乳酸堆積，第二天會(huì)出現(xiàn)酸痛，就像爬山，走路久了，回來一樣。可以做做熱敷，按摩。平時(shí)注意保暖，傍晚的時(shí)候，可以適當(dāng)戶外活動(dòng)，曬一下太陽。
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問你最近有受風(fēng)著涼嗎？最近運(yùn)動(dòng)量大不大呀？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這些情況，我給你的個(gè)人建議是你這種情況一般有兩種可能性，一是缺鈣導(dǎo)致的，二有可能是受風(fēng)著涼導(dǎo)致的
      
      以上是對(duì)“腿一下子就抽筋了，不知道為什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！