有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 感覺情緒很低沉感覺很累很累沒有精神

感覺情緒很低沉感覺很累很累沒有精神

女 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-05-26 16:02:48 2人回復(fù) 來自衢州市

健康咨詢描述: 我覺得總是一整天沒有精神感覺四肢乏力頭腦有點低沉感覺總是睡不醒很累然后感覺背上好像有點癢癢的發(fā)麻的那種

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-05-26 16:11:18 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦婷枋龅膯栴},覺得你主要是情緒不好引起的。可能最近有什么不順心的事情,或者處于心理情緒的低落之中。
      指導(dǎo)意見:
      這些癥狀提示你要好好休息,不要想太多讓自己身心疲憊。休息好后去散散步,散散心,讓自己內(nèi)心恢復(fù)到良好的狀態(tài)中。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-05-26 16:12:51 我要投訴

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)疲勞,沒有精神的臨場表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱,精神壓力過大等因素有關(guān),可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)等藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療
      

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