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碳水食品食后嚴(yán)重食困

女 | 31歲 2019-05-22 22:24:17 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 日常吃完米飯面條米粉涼皮等精細(xì)碳水后約10分鐘之內(nèi)會(huì)非常困無法抑制地睡覺睡大概15分鐘后醒早中晚飯皆如此。吃麥片健身餐無此癥狀。請問如何改善？是否胰島素有問題？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:00:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況中醫(yī)講應(yīng)該就是脾胃虛弱的原因引起的，吃完飯以后會(huì)抑制脾胃功能會(huì)出現(xiàn)困的感覺
      指導(dǎo)意見：
      建議這個(gè)情況，平時(shí)不要吃的太飽，要注意清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)可以吃參苓白術(shù)丸祛濕健脾

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