健康咨詢描述: 腎陽虛導(dǎo)致失眠難入睡請(qǐng)問吃辣木籽有效果嗎?需要吃多久能改善睡眠,現(xiàn)在服用金匱腎氣丸。有時(shí)覺得頭重重的感覺
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況可以試試口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療,效果會(huì)更好些。
指導(dǎo)意見:
首先需要你提供的是,你說有腎陽虛,具體有哪些癥狀。單純的頭部沉重的癥狀,這個(gè)不屬于腎陽虛的問題。而失眠的原因比較多,最常見的原因是心脾兩虛,心腎不交之類的問題。至于辣木籽,對(duì)這類問題沒有什么大的幫助。
冬天手腳冰涼和有早泄
早泄這個(gè),目前不好判斷。冬天手腳冰涼的話,脾陽虛,氣虛,還有腎陽虛都有可能。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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