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腰酸,腰漲,彎不下腰

男 | 18歲 2019-05-22 20:27:14 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 近段時間,我本人是體育生??赡苁羌∪饫瓊?,加勞損,平常要蹲杠鈴。訓(xùn)練可能過度勞累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳皓
陳皓 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2019-05-22 20:36:35 我要投訴

      你好,你因為是鍛煉體育的,平常要做下蹲杠鈴的鍛煉,目前出現(xiàn)腰部酸脹的感覺,并且彎不下腰,像這種情況,一般考慮是腰椎的肌肉勞損引起的,建議你可以適當(dāng)做做理療治療。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29419稱贊:2
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2019-05-22 20:31:35 我要投訴

      你好,很高興為你解答有腰椎的片子吧,如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述,那考慮是腰部肌肉拉傷,建議休息是硬板床,避免長時間彎腰,注意保溫,避免長時間。觀察一段時間,看看再說。
      

紀(jì)樹榜
紀(jì)樹榜 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 普外科常見病多發(fā)病,急腹癥,肝膽疾病,闌尾炎,下肢 幫助網(wǎng)友:1163
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2019-05-22 20:29:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的情況。很可能是由于過度的運動。引起肌肉的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以采取局部按摩和熱敷的措施緩解疼痛??诜娼罨钛乃幬镞M(jìn)行治療。日常應(yīng)注意休息,避免腰部過度勞累。
      
      以上是對“腰酸,腰漲,彎不下腰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2019-05-22 20:31:48 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述是男18歲,體育生,近日訓(xùn)練過度勞累致腰酸,腰脹,可能是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議:運動前需要最好熱身運動,運動幅度及強(qiáng)度需要一個循序漸進(jìn)的過程,運動后做好肌肉放松拉伸。
      

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