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運(yùn)動(dòng)拉傷腰部,疼痛由重到輕數(shù)月

女 | 18歲 2019-05-20 19:28:27 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 本人從事體育訓(xùn)練,前一段時(shí)間訓(xùn)練后腰疼,吃藥貼膏藥沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),因?qū)I(yè)體育所以不能采用靜養(yǎng)方法,想問(wèn)下針灸和烤電哪個(gè)方法更適合我這種情況,恢復(fù)更快?并且去哪些機(jī)構(gòu)治療

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱(chēng)贊:1
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2019-05-20 19:31:30 我要投訴

      你好,建議你這種情況可以進(jìn)行烤電治療。近期避免過(guò)度的勞累,不要搬重物以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以去醫(yī)院的理療科進(jìn)行治療。平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2019-05-20 19:38:35 我要投訴

      您好,根據(jù)你的描述,這種情況最重要的就是注意休息,防止勞累,平臥硬板床,另外,針灸,烤電,外敷活血化瘀的中藥以及口服對(duì)癥用藥都可以起到輔助治療作用,可以適當(dāng)運(yùn)用,各地區(qū)正規(guī)醫(yī)院都可以治療,不屬于疑難雜癥,不要擔(dān)心。
      

郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外傷,先天畸形, 骨質(zhì)疏松, 骨折, 骨股頭壞死, 幫助網(wǎng)友:13307
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2019-05-20 19:36:34 我要投訴

      你好,腰部肌肉拉傷是一種比較常見(jiàn)的病癥,可以診斷為腰部的軟組織損傷。需要病人臥床休息,局部制動(dòng),可以外敷活血化瘀的膏藥,還應(yīng)該進(jìn)行傳統(tǒng)的中醫(yī)手法按摩。一般經(jīng)過(guò)正確治療后,一周左右癥狀會(huì)逐漸緩解。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)拉傷腰部,疼痛由重到輕數(shù)月”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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