爬山膝蓋疼請問是怎么回事

      你好，你這種情況應(yīng)該是有膝關(guān)節(jié)炎，就是登山，走路，關(guān)節(jié)之間刺激導(dǎo)致的，這種情況您主要就是多休息，吃幾天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，可以熱敷熱敷，應(yīng)該就會(huì)恢復(fù)的。

      病情分析：
      爬山上山，下山都會(huì)用到我們，主要是下肢的肌肉，如果你不多勞累或者平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，就會(huì)引起肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你不如在當(dāng)?shù)厝フ乙幌聲?huì)做針刀浮針，針灸，這些方法對治療疼痛還是不錯(cuò)的，不需要長時(shí)間使用，也沒有副作用。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)引起的疼痛及活動(dòng)受限，考慮是勞累過度引起肌肉能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致乳酸產(chǎn)生增多，出現(xiàn)疼痛癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以服用溫?zé)崦硗夥蠹皟?nèi)服舒筋活絡(luò)的中成藥舒筋活血片，有利于緩解癥狀，促進(jìn)愈合。
      以上是對“爬山膝蓋疼請問是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況是長期缺乏鍛煉一下子劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)負(fù)重過度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：爬山后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛是一種正常反應(yīng)，短期內(nèi)盡量注意休息，避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。每天早晚熱敷按摩治療一下促進(jìn)血液循環(huán)有助于盡快恢復(fù)正常，以后適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，時(shí)間長了參加這種活動(dòng)出現(xiàn)不舒服的感覺就會(huì)明顯減輕。

      你好，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，爬山回來膝蓋疼痛考慮膝蓋過度受累或許軟組織損傷的可能性較大，可以局部熱敷，貼敷膏藥，或者口服活血化瘀非甾體類抗炎止痛藥，暫時(shí)減少活動(dòng)。