健康咨詢描述: 體重指數(shù)是23.8可以服用奧利司他片嗎,會(huì)不會(huì)有什么副作用。?可以長期服用嗎。
減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
你好!根據(jù)你提供的資料,肥胖不要用藥物和手術(shù)治療,對身體都有傷害,建議你,飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥,一日三餐多吃蔬菜水果,少吃主食,不吃油膩,不喝飲料,每日運(yùn)動(dòng)鍛煉如跑步或者游泳達(dá)到四十五分鐘以上,這樣長期堅(jiān)持,既可以減肥又使身材健美。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線