懷孕了大便的總是不正常了

      孕期往往因進(jìn)食過于精細(xì)而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果、每天早上和每次進(jìn)餐后最容易出現(xiàn)便意，其中以早上醒來排便最好。因此，起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐，促進(jìn)起床后的直立反射和胃結(jié)腸反射。這樣，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。
      

      你好，平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便。要注意飲食，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜、菠菜、蘑菇、木耳等，多喝水。要保持大便通暢，防止便秘。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了孕期便秘的情況，建議調(diào)整飲食，多活動。
      指導(dǎo)意見：
      孕期便秘是比較常見的，建議您不要緊張，多吃蔬菜水果，飲食清淡易消化，多喝水，多活動，必要時口服乳果糖進(jìn)行治療。
      
      以上是對“懷孕了大便的總是不正常了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕快3個月了，大便不正常，有時一星期一次大便，考慮便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議懷孕3個月大便不正常便秘，最好不要服藥，飲食上調(diào)節(jié)，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物。