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肩膀，背部，腰兩側(cè)疼痛

女 | 18歲 2019-05-17 12:11:27 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述： 肩膀靠近脖子處的地方疼痛，腰兩側(cè)也會(huì)有些疼痛，但改變坐姿就會(huì)好受些，背部中央有時(shí)有刺痛感，但也就一下下。有時(shí)左手關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)也有些感覺，不是很痛。這些癥狀已經(jīng)有兩三天了。

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:14:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸肩胛背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站和長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。

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