減肥時遇到的一系列問題

      你好很高興為你解答問題。問題分析：人體存在脂肪核，不要相信保健品“專家“解說。
      指導(dǎo)建議：臨床上減肥還是主張通過運動及飲食來慢慢逐漸調(diào)整好，一定要堅持，每天需要時間的，至少二小時。最科學減肥方法就是合理控制三餐飲食，主食減量，多吃青菜，多喝水，少吃油膩辛辣食物，不吃甜品，不喝飲料，不吃零食，更不要暴飲暴食，最主要是配合有氧運動鍛煉，每天至少一個小時，管住嘴，邁開腿，慢慢就會瘦身成功。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述減肥脂肪核脫落沒有排出的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述可能是你正在使用減肥產(chǎn)品，商家的一種說法，脂肪核脫落沒有排出這種說法沒有科學依據(jù)，藥物減肥容易引起胃腸道炎癥，內(nèi)分泌紊亂等，最好通過合理飲食加運動來科學減肥。

      病情分析：
      你好，你在減肥過程中遇到了脂肪核脫落，而且沒有排出，不知怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你在減肥過程中所謂脂肪核脫落，不知你用的什么減肥方法，會有脂肪核脫落，這都是沒有科學依據(jù)的說法，建議你用科學健康的方法減肥。
      以上是對“減肥時遇到的一系列問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！