有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 幫忙查看是否可以減肥,一個月20斤謝謝

幫忙查看是否可以減肥,一個月20斤謝謝

女 | 22歲 2019-05-16 19:30:53 7人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述: 成分都是一些生地、山楂,綠茶、熟大黃、澤瀉、薏苡仁、菊花、金銀花、玫瑰花(重瓣紅玫瑰)、枸杞子、百合、火麻仁、羅漢果、、郁李仁、紫蘇籽、甘草菊粉荷葉粉陳皮分抗蝶糊精蜂蜜粉決明子粉酵母抽提物金銀花粉等組成瘦身組合成粉末狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-05-16 19:40:27

      你說的應(yīng)該是一種中藥減肥茶。不推薦使用,因為減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負(fù)擔(dān),即使中藥也不是決定的安全。而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-05-16 19:44:16 我要投訴

      你好,針對你的癥狀描述,你目前這種情況如果想減肥,最好的方法就是合理的進(jìn)行飲食和運動,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶外運動,長期堅持下去,既有利于健康,也可以維持你的體型和體重,不建議你應(yīng)用任何的方法進(jìn)行減肥。

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-05-16 19:52:26 我要投訴

      你好!這些中藥成份具有降脂減肥的功效,但是作用不明顯,而且藥物都是通過肝腎代謝的,會對身體不好,而且按照你的計劃每月減重20斤,容易反彈,建議你,還是要飲食上清淡,多吃蔬菜水果,不吃油膩,每天有氧運動鍛煉達(dá)到一小時左右,長期堅持下去健康減肥。
      以上是對“幫忙查看是否可以減肥,一個月20斤謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-05-16 19:35:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,美女,關(guān)于你的這種訴求,我覺得不大現(xiàn)實,一個月瘦掉20斤,肯定是,里面添加了一些不該添加的東西。
      指導(dǎo)意見:
      你這個年齡代謝是比較快的,所以說不需要吃口服減肥藥,一般口服減肥藥,對身體都是不好的。建議你還是做長期打算節(jié)食加運動,綠色減肥。

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-05-16 19:38:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的上述中藥成分比較復(fù)雜,內(nèi)含幾種導(dǎo)瀉中藥成分,服用以后會大便稀溏。
      指導(dǎo)意見:
      短期內(nèi)肯定會有體重下降,但是長期服用會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,身體脫水,同時,這近20種藥物,有部分是相克的,不建議同時服用。一個月減20斤,已經(jīng)超出了正常減肥的極限,屬于病態(tài)性體重減輕,極易發(fā)生反彈。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-05-16 19:44:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,山楂可以消食,枳實,熟大黃可以通腑排便。決明子潤腸通便,薏仁利水滲濕。荷葉利濕。澤瀉滲濕。減肥的最好辦法還是控制飲食和增加體育鍛煉。這些用藥也只是輔助作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要科學(xué)減肥,單靠這個祛濕利水通便的方子不行。根據(jù)自身的體質(zhì),方藥也得變化加減。不要吃辛辣刺激的東西,飲料要均衡,多注意休息,保持充足的睡眠,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持心情舒暢。

李秀贊
李秀贊 阜城縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長骨科常見病、多發(fā)病及危重病人的搶救與護(hù)理,尤其 幫助網(wǎng)友:1975
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2019-05-16 19:55:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!你所說的這些中藥多是清熱解毒,健脾利濕,助消化,潤腸通便的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你想要通過此種方劑減肥,而且一個月減二十斤。不知你肥胖到什么程度。先不論此方劑是否能減肥,你要想達(dá)到一個月減二十斤,這個想法是很危險的。減肥應(yīng)是一個逐漸的過程,不能一蹴而就。建議你通過科學(xué)的方法減肥。
      以上是對“幫忙查看是否可以減肥,一個月20斤謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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