多年的便秘，還有救嗎，什么辦法都試過了

      患有有有便秘，建議你調整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩。

      病情分析：
      你好，對于慢性便秘的患者，首先一定要從飲食習慣中改善，平時要大量的喝水，同時用一些高纖維素的食物，比如生菜或者是紅薯南瓜等等。
      指導意見：
      其次，有一些輔助性的藥物。比如乳果糖口服液，小麥纖維素顆粒等等。開塞露不能經(jīng)常用。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的習慣性便秘。
      指導意見：
      建議，如果避免厲害可以服用通便靈，平時可以吃點地衣芽孢桿菌調調胃腸功能看看，多吃香蕉，喝蜂蜜水，飲食要清淡好消化少吃生冷油膩辛辣刺激性，避免久蹲久坐，保持心情愉快。
      以上是對“多年的便秘，還有救嗎，什么辦法都試過了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！