我想減肥，能喝中藥減肥嗎

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，如果你想減肥，最好的方法就是合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于健康，也可以維持你的體重和體型，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，否則會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響的。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你想試下中藥減肥，不知道效果會(huì)怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般減肥就是要管住嘴，邁開腿。管住嘴不是節(jié)食?？梢悦坎椭怀云甙朔诛?，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐少吃，多吃蔬菜水果少吃油膩甜品，一天要保證一兩瘦肉，一個(gè)雞蛋一斤牛奶。中藥減肥效果也因人而異，有的效果很好，有的效果不好，只能試試看。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快！

      病情分析：
      您好，節(jié)食導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)主要是因?yàn)椋銣p少了碳水化合物的攝入，您目前體重多少呢？節(jié)食實(shí)際上對(duì)于減肥并不是好辦法
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，碳水不能斷，另外通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加身體的基礎(chǔ)代謝值，控制入的熱量，提高消耗量，才能減肥不反彈，節(jié)食，尤其是斷碳水很容易反彈
      以上是對(duì)“我想減肥，能喝中藥減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！