我想減肥，喝中藥可以減肥嗎

女 | 33歲 2019-03-06 08:42:54 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：生了小孩后一直很胖，也在美容院做了針灸減肥好像效果不怎么好，

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張友華邵陽(yáng)縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科方面的疾疾病，如痛經(jīng)，慢性陰道炎，慢性盆腔炎幫助網(wǎng)友：4120

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2019-03-06 08:44:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前想減肥，針灸減肥沒有效果，想通過(guò)吃中藥可以嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果你相當(dāng)?shù)姆逝?，你適當(dāng)?shù)目诜兴?，但是不要長(zhǎng)期使用，但是最好配合運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食。

楊敏大慶市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎病，髖關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)疾病，踝關(guān)節(jié)疾病幫助網(wǎng)友：5121

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2019-03-06 08:48:54 我要投訴

您好！如果您想喝中藥減肥可以，建議您先明確藥物成分，選擇不會(huì)對(duì)肝腎有損害的藥物。建議您可以通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，少吃油炸食品等熱量高能引起肥胖的食物，多吃蛋白質(zhì)和維生素食物，運(yùn)動(dòng)可以從小運(yùn)動(dòng)量開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

苑長(zhǎng)青河間市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、幫助網(wǎng)友：37305

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2019-03-06 08:59:07 我要投訴

      你好：中醫(yī)藥方法對(duì)于減肥可能有一定的幫助，但是必須配合控制飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉。減肥治療關(guān)鍵是管住嘴，邁開腿，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，少油少鹽，主食定量以粗雜糧為主，蔬菜適量，肉蛋奶適量，別吃油炸食品、方便食品、快餐等，別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料等，加強(qiáng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉（逐漸增加運(yùn)動(dòng)量），長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，慢慢達(dá)到控制體重減肥的目的?？茖W(xué)減肥，健康快樂生活！不要過(guò)于相信廣告宣傳的。

      以上是對(duì)“我想減肥，喝中藥可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！