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這種豆棒每天晚上吃200g發(fā)胖嗎?

男 | 21歲 2019-05-15 20:09:29 1人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢(xún)描述: 我正在健身塑形。每天晚上靠這種水泡發(fā)的豆棒補(bǔ)充蛋白質(zhì),它的脂肪和熱量高嗎,每天晚上吃200g的熱量是多少,會(huì)不會(huì)發(fā)胖???


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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:33:29 我要投訴

      這種東西的話,他肯定是屬于這種高熱量的,如果說(shuō)你把它用熱水浸泡煮熟之后,他上面會(huì)飄著一層油所以說(shuō)這種東西的話是不能夠多吃的,吃多了的話,他肯定也會(huì)變胖。

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