晚上適當(dāng)飲食,玉米當(dāng)主食正常情況下應(yīng)該不會出現(xiàn)導(dǎo)致身體發(fā)胖的臨床情況,所以在日常生活中可以適當(dāng)增加粗糧的玉米雜糧等食物進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,調(diào)整身體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和代謝指標(biāo),促進(jìn)均衡營養(yǎng)代謝,避免出現(xiàn)代謝紊亂以后引起體質(zhì)肥胖的情況。
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