健康咨詢描述: 晚上做噩夢(mèng)睡覺起來頭疼太陽底站久了頭疼頭暈
你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前狀況不排除是夜晚睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致供血不足或者神經(jīng)性頭疼,建議調(diào)整情緒,保證睡眠質(zhì)量,減少環(huán)境刺激,不要玩手機(jī)等,可以口服刺五加觀察
您好,這種情況考慮是神經(jīng)性頭痛引起的,建議您要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,少玩手機(jī)、電腦游戲等,睡覺前不要看刺激性電影,每晚睡前用熱水泡腳,喝一杯溫牛奶,有助于改善睡眠。
你好,根據(jù)你描述的情況頭疼是沒有休息好,建議平時(shí)保持心情舒暢,不要過度緊張。飲食宜規(guī)律清淡,富營養(yǎng),易消化。晚上盡量按時(shí)休息,不要熬夜。保證充足睡眠。另外不要在太陽底下久站,太陽底下久站會(huì)引起腦部供血不足,而引起頭痛,頭暈。
以上是對(duì)“晚上做噩夢(mèng)睡覺起來頭疼太陽底站久了頭疼頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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