晚上睡覺睡得很好，但是白天起來犯困很嚴重

      你好，這樣的情況有多久了呢？晚上睡幾個小時呢？是不是睡眠時間不夠合理？白天的心理壓力大嗎？離線區(qū)不能互動，不能詳細了解你的情況，建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療
      

      您好，看了敘述分析，如晚上睡眠質量匕好，白天仍困倦的話，最好去醫(yī)院查個血常規(guī)常規(guī)，測個血壓、做個心電圖等，排除貧血、血壓低及心臟供血不足。如沒異常可服用補中益氣丸調理，并注意生活規(guī)律，適當運動鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      晚上睡覺睡得很好，但是白天感覺很困，白天睡覺也睡不著。這種情況需要考慮是否和大腦缺氧有關，也可能是白天學習壓力大，精神緊張，焦慮不安有關。
      指導意見：
      你這種情況首先需要考慮一下自己白天的狀態(tài)，是否是因為白天學習太累，大腦繃得太緊，得不到休息。如果長時間白天犯困的話，需要讓家人帶你去看神經(jīng)內科，醫(yī)生可能需要吃些調節(jié)腦神經(jīng)的藥。
      以上是對“晚上睡覺睡得很好，但是白天起來犯困很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導致這種情況的原因很多，如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞等，建議找到具體原因，對癥采取解決措施。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導致。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述晚上睡覺睡得很好，但是白天起來很犯困，犯困很厲害，睡也睡不著，白天，犯困?？紤]是你缺覺，或是勞累后引起的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。必要時盡快到醫(yī)院就診檢查治療比較好。祝健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      你感覺自己晚上睡覺睡得很好，但是白天比較困。這種情況可能和身體不舒服有關，也可能是白天精神大，心情煩悶造成的。
      指導意見：
      這種情況是需要讓家長帶你去醫(yī)院神經(jīng)內科或精神心理科檢查治療的?？赡苄枰瞿XCT或磁共振檢查，檢查大腦血流速度。通常需要吃些藥物調整并接受心理疏導。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！正常人的睡眠，每天應該保證在7-9個小時，而且必須是深度睡眠。根據(jù)您的描述，睡眠質量低，白天犯困，精神狀態(tài)差，需要考慮可能是神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議：首先保持良好的心態(tài)，保持睡眠的環(huán)境衛(wèi)生，睡前半個小時洗熱水澡，泡腳堅持形成;“入睡條件反射”。養(yǎng)成良好作息習慣睡前思想放松，睡前不要過饑過飽.臥室光線要柔和，溫度不宜過高。堅持每天睡前用熱水洗腳。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。如果經(jīng)過上述努力調節(jié)還是未能達到很好的療效那么你可以采取中醫(yī)中藥調理，安神補腦液等式具有不錯的效果的。
      祝早日康復！
      
      以上是對“晚上睡覺睡得很好，但是白天起來犯困很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！