健康咨詢描述: 晚上睡得很好 白天卻很困 一睡就明天起 沒有失眠過
想得到的幫助: 為什么白天困 晚上明明誰很好
病情分析:
從你說的情況看,這是神經(jīng)衰弱的癥狀啊,可以用藥調(diào)一調(diào)嘛,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些安神寶,養(yǎng)血清腦顆粒等藥調(diào)一調(diào)嘛,保持樂觀的心態(tài),多參加體育鍛煉比較好
病情分析:
你好,小姑娘,長(zhǎng)時(shí)間嗜睡犯困,證屬神經(jīng)衰弱.神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙.
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)臨床癥狀,去醫(yī)院找大夫檢查一下,明確診斷后在進(jìn)行相應(yīng)治療,祝你健康
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,往往是和用腦過度、神經(jīng)衰弱的情況有關(guān)的。是常見的情況的。
指導(dǎo)意見:
此種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療和選擇中藥的治療的。還有可以配合按摩、針灸等治療的。保持心情舒暢。不要總在室內(nèi),不要?jiǎng)诶邸?br />
以上是對(duì)“晚上睡得很好白天卻很困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好你這樣的情況就是因?yàn)榇竽X缺氧才會(huì)導(dǎo)致白天比較疲倦
指導(dǎo)意見:
所以你這樣的情況建議你還是要好好注意休息的再就是用點(diǎn)安神的促進(jìn)睡眠質(zhì)量的還有就是多外出活動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。如果睡眠以后犯困??紤]是睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
建議鍛煉身體,不要熬夜勞累??梢猿砸鏆怵B(yǎng)血顆粒調(diào)理。清淡飲食。少吃油膩性食物。祝健康快樂!
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)和氣血虛,肝腎不足,營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血很重要的
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),多喝湯按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。可以用中藥的方法歸脾丸,柏子養(yǎng)心丸,注意有無貧血多夢(mèng)腹瀉等
病情分析:
這是你晚上睡眠質(zhì)量不大好,另外就是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素有缺乏導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議均衡飲食營(yíng)養(yǎng),做到粗糧搭配,蔬菜飲食搭配,鈣攝入要均衡等情況,白天要培養(yǎng)興趣愛好慢慢就調(diào)過來
以上是對(duì)“晚上睡得很好白天卻很困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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