血管老化，又在吃降壓藥

      這個(gè)需要注意看看血壓是否控制平穩(wěn)的，有無動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成的情況的，注意低鹽低脂飲食，控制血壓平穩(wěn)。多服用補(bǔ)充維生素的食物，綠葉蔬菜等
      

      對(duì)于高血壓的患者，在飲食上，一定要注意，保持低鹽低脂肪的飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。高血壓患者最主要的特征就是動(dòng)脈壓持續(xù)升高，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，否則會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，一定要按時(shí)服用降壓藥物。
      

      你好，高血壓、糖尿病和高血脂癥會(huì)加速血管硬化,反過來動(dòng)脈粥樣硬化又會(huì)進(jìn)一步升高血壓,形成惡性循環(huán)，飲食方面宜清淡,少食多餐、粗細(xì)糧搭配,少食油膩、脂肪、糖類含量較高的食物，充足的睡眠,堅(jiān)持每天鍛煉有利于增強(qiáng)心臟與血管的循環(huán)功能
      
      以上是對(duì)“血管老化，又在吃降壓藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你曾患腦卒中血壓偏高，血管老化是自然現(xiàn)象，建議平時(shí)飲食要注意以下幾點(diǎn)，1、飲食要清淡一點(diǎn)，限制鹽的入量。因?yàn)辂}攝入過多，容易導(dǎo)致鈉血潴留，能導(dǎo)致高血壓；
      2、建議盡量吃植物油，少吃動(dòng)物脂肪性的東西。植物油主要以不飽和脂肪酸為主，動(dòng)物性的脂肪主要是飽和脂肪酸，對(duì)身體的水代謝是不利的；
      3、提倡適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，比如海帶或海魚，它含有比較豐富的鉀、鎂、鈣等，對(duì)血脂的調(diào)節(jié)也比較有好處；
      4、建議病人多吃蔬菜，蔬菜和水果中含有大量的維生素C，對(duì)血管的抗氧化和膽固醇代謝是有好處的；
      5、少飲酒，酒精可以促進(jìn)動(dòng)脈硬化，還是盡量少飲酒。
      

      你說的有腦卒中血管老化，也就是血管動(dòng)脈粥樣硬化的情況，一般的我們都要吃大葉的蔬菜，它含有鎂，鈣及葉酸比較多，可以阻斷動(dòng)脈粥樣硬化。在吃的時(shí)候盡量生吃，比如我們生拌沙拉那樣的。以保證這些物質(zhì)存在。