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腳踝疼痛,近三四個(gè)月都沒好

男 | 20歲 2019-05-11 00:23:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 踢完足球后,就一直存在,以為是疲勞性損傷,無直接碰撞損傷。當(dāng)腳踝向外側(cè)旋轉(zhuǎn),或擠壓時(shí)才會疼,平時(shí)踢球跑步都沒感覺。


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2022-11-21 11:48:05 我要投訴

      應(yīng)該會有運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的韌帶損傷,沒有完全恢復(fù),所以說在不合適的活動(dòng)時(shí)就會出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn),這種情況還是建議盡量的少活動(dòng),多休息,熱敷熱敷,讓韌帶完全恢復(fù)

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