健康咨詢描述: 我24歲,以前經(jīng)常開車出差,累了就在車上睡,睡姿不正確導(dǎo)致了頸椎勞損,后來玩電腦玩多了,去做按摩按多了,導(dǎo)致更加嚴(yán)重,我這種情況該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:請問頸椎勞損怎么辦好?
頸部肌肉勞損可選擇推拿按摩,理療,持續(xù)牽引,針灸,針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,浮針,活血化瘀的中成藥等方法治療。平時預(yù)防比治療更重要:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間低頭玩手機(jī),一定要注意多運(yùn)動和多做頸椎保健操。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀,多考慮是頸椎病引起的,最好要去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
建議你目前的情況最好去醫(yī)院做一個頸椎核磁共振看一下。根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的治療方案,平時盡可能的避免長時間低頭。
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