我也不知道自己為什么這么脆弱

      你好，你好這個(gè)現(xiàn)象可能是性格問(wèn)題，需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的能力，自信心，相信自己一定有能力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，平時(shí)鍛煉身體，主動(dòng)溝通交流，有利于促進(jìn)自信心。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，你的情緒比較低落，喜歡一個(gè)人，又怕一個(gè)人，想哭，有厭世感覺(jué)，你才18歲，正是青春期，應(yīng)該在上高中的同學(xué)。這個(gè)年齡段正是人生最美好的階段。如果是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的情緒低落，建議你放松心情，減輕壓力，注意休息，保證足夠的睡眠，飲食均衡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于保持好的心情，多與父母溝通。如果癥狀不緩解，可以去醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生做下心理疏導(dǎo)。
      

      根據(jù)您所描述的情況，需要考慮你的精神壓力比較大，就有可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)，需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，放松心情，緩解壓力，可能?huì)好很多的。同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)啊，多與同齡的人一起交流溝通
      
      以上是對(duì)“我也不知道自己為什么這么脆弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲了，已經(jīng)有自己的思維現(xiàn)在屬于青春叛逆期，所以思想會(huì)有一定的偏離。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要端正態(tài)度，調(diào)好自己的心態(tài)，生活是美好的，沒(méi)有誰(shuí)，離不開(kāi)誰(shuí)的情況，只是暫時(shí)性的心理問(wèn)題不能割舍，看開(kāi)可以放下