手心發(fā)熱，睡眠質(zhì)量差

      你好，手腳心發(fā)熱，煩躁考慮是陰虛導(dǎo)致的。睡眠不好考慮是跟陰虛有關(guān)系?？梢钥诜兜攸S丸和黃連阿膠湯治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃過(guò)于辛辣的食物，保持良好的心情，多參加戶外活動(dòng)。睡前可以用溫水泡腳，對(duì)緩解疲勞促眠是有一定作用的。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況考慮是由于房事過(guò)勞或者手淫過(guò)度等原因?qū)е碌哪I陰虛引起的手心熱等癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療！可以服用杞菊地黃丸或者六味地黃丸！注意休息，多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物！祝早日康復(fù)！