健康咨詢描述: 今天產(chǎn)后30天,寶寶母乳奶粉喂養(yǎng),我和寶寶都貧血,在補鐵,那么我現(xiàn)在能喝全脂牛奶嗎?我聽說補鐵的不讓喝牛奶,會對寶寶有影響嗎?
全職牛奶和補鐵只要不是同時喝的關(guān)系不大,不會有什么影響的,最多是鐵吸收不好,鐵劑在酸性環(huán)境下吸收比較好,吃鐵劑配合吃維生素c的,以后吃完鐵劑間隔一兩個小時再喝牛奶就沒什么問題了,不用太擔(dān)心,加強營養(yǎng)。
病情分析:
你好:牛奶中的鈣離子使鐵劑吸收減少,降低其療效;如果想要喝牛奶,可以在藥物消化后1到2小時再喝。
指導(dǎo)意見:
建議在服用補鐵劑或食用含鐵食品的同時,補充一些富含維生素C的食品或飲品,能幫助身體更有效地吸收鐵。
病情分析:
只要不是同時喝的關(guān)系不大,不會有什么影響的,最多是鐵吸收不好,鐵劑在酸性環(huán)境下吸收比較好,就是為什么吃鐵劑配合吃維生素c的原因。
指導(dǎo)意見:
注意休息,以后吃完鐵劑間隔一兩個小時再喝牛奶就沒什么問題了,不用太擔(dān)心,加強營養(yǎng)。
以上是對“產(chǎn)后哺乳期能喝全脂牛奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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