不寧腿綜合癥怎么緩解呢？

      你好，主要是分為以下幾個(gè)方面：第一是一般治療，睡覺以前用溫水洗腳，按摩局部的肌肉。第二是藥物治療。常用的藥物有多巴胺藥物，比如美多巴這種藥物比較常用，1天2次，一次0.5到1片。再一種藥物叫做卡馬西平或者丙戊酸鈉，可以睡前一次口服0.1克。第三種藥物可以使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺、維生素B1。第四種治療方法可以用一些中醫(yī)中藥的治療方法，可以口服調(diào)節(jié)活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如舒筋寧腿湯等。
      

      護(hù)理，一，保持良好的心態(tài)，避免焦慮與抑郁，以免加重病情。二，飲食清淡，五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，少食海鮮及其干品，少食動(dòng)物內(nèi)臟，三，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，鐵，鋅，銅，硒，四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累，五，睡前按摩，足三里，三陰交，等腿腳阿氐穴位。
      
      以上是對(duì)“不寧腿綜合癥怎么緩解呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，關(guān)于不安腿綜合征系指小腿深部于休息時(shí)出現(xiàn)難以忍受的不適，運(yùn)動(dòng)、按摩可暫時(shí)緩解的一種綜合征，又稱“不安肢綜合征”。治療主要以藥物治療為主，必要時(shí)輔以心理治療。因不安腿綜合征具體病因并不明確，而且也是不能自愈的，必須依靠藥物或者其他手段進(jìn)行干預(yù)治療。飲食宜清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，多吃新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持良好心態(tài)。