健康咨詢描述: 吃多些胃脹,難受,大便有時(shí)稀,有時(shí)有食物殘?jiān)?,不容易消化的人,容易長(zhǎng)胖嗎,吸收好嗎
你好,根據(jù)你的描述,考慮你有消化吸收不良,肥胖主要是由于能量的攝入大于能量的消耗引起。建議你講究飲食衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng),飲食清淡易消化,少纖維素又富含營(yíng)養(yǎng),以利吸收,減輕對(duì)腸粘膜的刺激。
沒有我現(xiàn)在挺瘦的,也有這些病狀,家人一直想著讓我胖,但我挺瘦的,所以想是不是吸收不好
你好,根據(jù)你的描述,建議你改善飲食結(jié)構(gòu),提倡均衡飲食,葷素搭配,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入,目的是改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。
你好,你描述的情況,屬于消化吸收不好的類型,而且吃的也不多的話,是不容易長(zhǎng)胖的,你這個(gè)年齡,建議不要通過飲食控制來(lái)調(diào)整體重,還是正常飲食,多運(yùn)動(dòng),科學(xué)健身。
不是我現(xiàn)在挺瘦的,家人像想著讓我胖點(diǎn),但我一直有這些病況,所以就想知道是不是吸收不好, 還有我的病況嚴(yán)重嗎
單憑癥狀不能判斷是否嚴(yán)重,需要做一個(gè)胃腸道的檢查。
病情分析:
消化不好的人有兩種表現(xiàn),一種是吸收不好很瘦,或者是吸收較多,但是脾胃功能又弱體內(nèi)濕氣較重,導(dǎo)致的肥胖。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的話,飲食方面還是需要特別注意的,清淡飲食多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩刺激辛辣的食物,多喝一些山藥,薏米,紅豆熬的湯,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“有這些癥狀的人容易長(zhǎng)胖嗎??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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