感覺(jué)特別低沉，癥狀類(lèi)似于輕度抑郁癥

      你現(xiàn)在情況有兩種原因，一是你所說(shuō)的抑郁癥的原因，另一種是甲狀腺功能減退引起的，建議你先去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下甲狀腺功能，根據(jù)你的檢查結(jié)果進(jìn)行治療，如果沒(méi)有問(wèn)題，建議你調(diào)整心態(tài)，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與別人交流溝通，學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄，充實(shí)自己的生活，慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮抑郁癥的可能性較大，與工作壓力過(guò)大，生活環(huán)境，性格等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查，專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的藥物治療及心理疏導(dǎo)，同時(shí)，也要加強(qiáng)自身調(diào)理，樹(shù)立自信心，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。
      

      病情分析：
      這種情緒狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近有沒(méi)有特別的事件刺激或遇到挫折？從上面描述的情況，無(wú)法確定是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到三甲以上醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心專(zhuān)科醫(yī)院就診檢查，根據(jù)檢查評(píng)估結(jié)果，接受專(zhuān)業(yè)的治療或心理療愈。自己也要做心理調(diào)整，規(guī)律作息和飲食，多參加戶(hù)外活動(dòng)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)特別低沉，癥狀類(lèi)似于輕度抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！